オーブン・アジフライ、、ソース味は男の子。

オーブン・アジフライ、、ソース味は男の子。


料理名：アジフライ
作者：harborsingle

■材料（1人分）
アジ三枚下ろし（塩コショウ済） / 1,2匹
薄力粉→とき卵→パン粉 / 適量
オリーブオイル / 適量

■レシピを考えた人のコメント
オーブンで焼きあげるアジフライも美味しく、なにより油汚れがなくていい。

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