弓道ライフも平常運転。弓力が１１ｋｇとヘタレ扱いされるので、より高み？を目指そう、、レンタル弓からそれぞれ見繕う。体格と矢尺から伸寸、四寸伸でも問題なさそうだけど、１２ｋｇを試した時点で辛い。。やはり体を作らないとだめか、、この年で筋肉な…

Nike、iPhone向けジョギングアプリ「Nike+ GPS」リリース - ITmedia ニュースジョギングアプリ面白い。GPS機能とタイム記録、それから音楽（ラストスパート中は登録したパワーソングに切り替わる）と走りに「ノリ」を与えてくれる。来年、１０ｋｍマラソンに…