ふと前歯の裏を鏡で見たら、うっすらと歯石が。。磨きにくいから油断していたか。。カチカチなので、歯医者へ。歯石、プラークを掃除してもらってスッキリ。歯周病や虫歯に発展していなかったので保険がきかないから４０００円台の支払い。。次はしっかり磨…
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